Jagalah keluarga kita dan patuhi SOP yang ditetapkan.
Jika anda mempunyai ahli keluarga yang berisiko, amalkan panduan ini.
Sumber: KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA
Sumber : Facebook Kementerian Kesihatan Malaysia
Teruskan amalan pemakanan sihat menjelang perayaan Deepavali.
STFC menyediakan infografik bagi pergerakan kes baru COVID-19 mengikut mukim di negeri Selangor bagi tempoh 14 hari bermula 2 November 2020 sehingga 15 November 2020.
DIABETES boleh dicegah dari awal
Amalkan gaya hidup sihat terutamanya dari aspek pemakanan:
Kawal pengambilan gula harian- hadkan pengambilan minuman manis kepada hanya 1 kali sehari sahaja
- hadkan pengambilan makanan manis seperti kek,coklat dan kuih-muih setiap hari
- awasi gula tersembunyi atau nama lain bagi 'gula' pada label produk makanan
Lebihkan pengambilan air kosong setiap hari Ambil makanan yang mengandungi bijirin penuh dan tinggi serat Kawal pengambilan kalori harian Dapatkan berat badan yang sihat
